Archive for the ‘Allgemein’ Category

cross-fit bei den IceStars

Sonntag, Mai 17th, 2020

Trotz Corona bieten wir unseren Mitglieder ein Personaltraining zu Hause an, Das Training wird den persönlichen Anforderungen unter Einhaltung der Corona-Schutzmaßnahmen durchgeführt

A40CC & A40STT 2020

Freitag, April 17th, 2020

alle Infos aus der HP  www.A40CC.com

IceBear – Flagfoootball

Dienstag, November 22nd, 2016

icebears-logoNach den Sommerferien formierten sich die IceBears neu! Mit der Unterstützung aus dem Programm „Ankommen in NRW“ stellen die IceStars eine zweite FlagMannschaft auf. Diese Mannschaft rekrutiert sich aus Migranten und bilden einen weiteren sportlichen Baustein im ISC e.V.!


Ergänzung zum Crossfit-Training

Sonntag, Juni 7th, 2015

Der Swingstick ist ein Fitnessgerät, dessen Idee aus dem Jahr 2001 stammt.

swingstick-300x300

Mit ihm kann man innerhalb sehr kurzer Trainingseinheiten besonders effektiv absolvieren.
Swingsticks gibt es in verschiedenen Ausfertigungen. Sie wurden ständig verbessert und weiterentwickelt.

Der Swingstick macht fit und hilft bei der Fettverbrennung, die optimale Ergänzung zu unserem 30 Minuten-Crossfit-Programm.