Archive for the ‘Allgemein’ Category

IceBear – Flagfoootball

Dienstag, November 22nd, 2016

icebears-logoNach den Sommerferien formierten sich die IceBears neu! Mit der Unterstützung aus dem Programm „Ankommen in NRW“ stellen die IceStars eine zweite FlagMannschaft auf. Diese Mannschaft rekrutiert sich aus Migranten und bilden einen weiteren sportlichen Baustein im ISC e.V.!


Ergänzung zum Crossfit-Training

Sonntag, Juni 7th, 2015

Der Swingstick ist ein Fitnessgerät, dessen Idee aus dem Jahr 2001 stammt.

swingstick-300x300

Mit ihm kann man innerhalb sehr kurzer Trainingseinheiten besonders effektiv absolvieren.
Swingsticks gibt es in verschiedenen Ausfertigungen. Sie wurden ständig verbessert und weiterentwickelt.

Der Swingstick macht fit und hilft bei der Fettverbrennung, die optimale Ergänzung zu unserem 30 Minuten-Crossfit-Programm.

IceStars schließen Sportabzeichen-Treff

Sonntag, April 26th, 2015

DOSB_Sportabz_bronze-112Leider können die IceStars die Termine in der Lohrheide, zur Abnahme des Deutschen Sportabzeichens nicht mehr anbieten! Ob der Sportabzeichen-Treff durch einen anderen Verein weiter geführt wird liegt in den Händen des SSB Bochum.

Zu diesen Schritt entschied man sich, da immer weniger Prüflinge sich in der Lohrheide eingefunden haben. Wahrscheinlich legen die Prüflinge ihre Leistungen während der Sportabzeichen-Woche ihre Leistungen ab.

Vereinzelt und nach Terminabsprache stehen die Prüfer weiter zur Verfügung.

!!! NEU – Bull´s Corner – Neu !!!

Mittwoch, September 17th, 2014

DSC00215

…Bull´s Corner…
Die gemütliche Lounge-Ecke in der cheer-factory läd nach dem Sport zum verweilen und quatschen ein: Zukünftig sind auch kleine Cheerleader-„Stammtische“ geplant.